"Das Leben ist ein wertvolles Geschenk, nutze die Zeit und verschwende sie nicht, keine Sekunde ist wiederholbar, achte auf deine Gedanken und Worte, lerne soviel du kannst und verbringe auch Zeit allein, liebe mit dem Herzen und vergib denen, die dich kränken."

Buddhistische Weisheit

Mein Lebensweg hat mich gelehrt immer mal wieder inne zu halten und mir eine Pause zu gönnen. Denn wer permanent durch das Leben eilt und sich entweder von der Vergangenheit fesseln lässt oder sich von der Zukunft jagen lässt, wird nie das Jetzt erkennen, das uns unvergessliche Stunden, Minuten oder nur Sekunden bereit hält. 

Es liegt an uns selbst zu lernen, ganz besonders achtsam mit uns umzugehen und den Augenblick zu genießen.