Ich biete überwiegend Einzelkurse oder Kurse in kleinen Gruppen (Höchstteilnehmerzahl 3) an.

Autogenes Training:
Entspannungsübungen, wenn gewünscht, mit anschließendem Austausch in geschütztem Raum.
Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Termin: montags oder freitags, je nach Vereinbarung

Progressive Muskelentspannung:
Entspannungsübungen, wenn gewünscht, mit anschließendem Austausch in geschütztem Raum.
Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Termin: montags oder freitags, je nach Vereinbarung

Klangmeditation mit Visualisierung:
Übungen, wenn gewünscht, mit anschließendem Austausch in geschütztem Raum.

Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Termin: montags oder freitags, je nach Vereinbarung

Anmeldung ist jeweils erforderlich.

Bitte bringen Sie zu allen Kursen warme Socken mit und kommen wenn möglich in bequemer und nicht
einengender Kleidung.

Kursort:

Andechser Str. 23,

86919 Utting am Ammersee

Anmeldung und weitere Informationen zu den Kursen:
Sigrid Frickinger, Mobil: 0172/8138918
Email:  entspannung2011@gmx.de

Ich freue mich auf Sie!